Hal ini tenyata bisa membuat anda awet muda

Puasa ramadan yang di wajibkan untuk menahan lapar dan dahaga sebulan penuh ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan diantaranya ialah mengurangi penuaan dini hebatnya tidak hanya dari luar tubuh tetapi dari dalam tubuh juga

seperti perpsuta rangkum dari Her.ie pada hari minggu 28/5/2017 penelitian Duke University telah menganalisa data terhadap dua ratus dua puluh orang dan rata - rata umur yang di analisa sekitar tiga puluh delapan tahun.  dan semua responden memiliki berat badan yang sehat dan seratus empat puluh lima orang asupan kalori di batasi sekitar duapuluh lima persen. dan sisanya meneruskan pola makan seperti biasa

penelitian tersebut untuk melihat fungsi jantung ,paru-paru,ginjal,dan sistem kekebalan dari semua responden dari hasil penelitian mengukur usia internal. dan hasil penelitina yang di utarakan Dr Daniel Belsky setelah dua belas bulan berlalu penelitian menghasilkan responden yang seratus empat puluh lima yang membatasi asupan kalori berusia 0,11 tauhn sedangkan yang tidak emmbatasi atau makan seperti biasanya berusia sedikit lebih tua 0,71

jika kita bisa menunda penuaan dini secara alami atau biologis kemungkinan kita dapat mencegah banyak penyakit dan kecacatan akibat bertambahnya usia seperti di katakan Dr. Blesky


intervensi untuk melawan atau mengendalikan penuaan berada di depan penelitian medis ujar Co author Dr. William

seperti kata Dr Kraus  " hasil dalam penelitian ini dengan menerapkan ukuran usia fisiologis ini kami telah menunjukan nilai dan batasan kalori untuk memperlambat penuaan dini dan selalu awet muda

jadi kesimpulan dari penelitian yang di adakan oleh Dr Kraus yang di maksud membatasi asupan kalori dalam dua belas bulan itu ialah satu bulan yang di jaga asupan kalori dengan kata lain puasa selama sebulan dapat membuat kita memperlambat penuaan dini dari yang tidak puasa