cara simple cegah kerontokan rambut yang sering di lupakan
Rambut rontok merupakan masalah serius yang dia alami sebagian orang dengan rambut rontok rasa percaya diri hilang, apalagi bagai sebagain orang yang telah mengalami kerontokan seirus seperti botak di tengah untuk menghilangkan rasa minder mereka suka memakai rambut palsu.
Memang memakai rambut palsu akan membangkitkan rasa percaya diri kembali tetapi hal ini tidak menyelesaikan masalahnya, Jika kamu sudah mencoba segala cara mulai dari shampoo khusus untuk menumbuhkan rambut dan obat-obatan khusus rambut, tetapi masalah kamu tidak teratasi juga. Cara berikut ini dapat kamu coba untuk mencegah kerontokan rambut.
Seperti dilansir dari steptohealth.com ( 12/11/2017 ) Selain mengurangi konsumsi garam berikt ini beberapa cara lain yang dapat dilakukan untuk mencegah rambut rontok diantaranya :
Yang pertama ialah tidur dengan neyak dan hidari steres, kualitas tidur juga snagat mempengaruhi rambut rontok jika kamu suka tidur malam sebaiknya sekarang kurangi untuk mencegah rambut rontok selain itu hindari sters karena stres juga salah satunya dapat berdampak membuat rambut rontok.
Yang kedua mengkonsumsi lemon segar, untuk mengkonsmusi bisa dibuat jus segar lemon kaya akan Vitamin C yang dapat membantu penyerapan zat besi yang ada pada makanan. karena salah satu rambut rontok ialah kekuarangan zat besi dengan mengkonsumsi lemon kerontokan dapat dicegah.
Yang ketiga rajin menyisir rambut, kalau hal yang stau ini kita sudah pasti sering menyisir rambut setiap pagi mau berangkat kerja atau sekolah kegiatan ini ternyata ampuh mencegah rambut rontok karena dengan menyisir rambut dapat meningkatkan sirkulasi darah dan menyebarkan minyak kerambut.
Yang terakhir sering memijat kulit kepala, dengan memijat kulit kepala selain meningkatkan sirkulasi juga dapat membuat rambut kamu lebih kuat dan sehat. lakukan pijatan dengan lembut dan tekakan kulit kepala penuh kelembutan untuk hasil lebih maksimal kamu bisa gunakan minyak zaitun atu minyak yang kamu suka.
Mudah bukan semua orang juga bisa melakukanya, bagaimana mau mencoba ?
Memang memakai rambut palsu akan membangkitkan rasa percaya diri kembali tetapi hal ini tidak menyelesaikan masalahnya, Jika kamu sudah mencoba segala cara mulai dari shampoo khusus untuk menumbuhkan rambut dan obat-obatan khusus rambut, tetapi masalah kamu tidak teratasi juga. Cara berikut ini dapat kamu coba untuk mencegah kerontokan rambut.
Seperti dilansir dari steptohealth.com ( 12/11/2017 ) Selain mengurangi konsumsi garam berikt ini beberapa cara lain yang dapat dilakukan untuk mencegah rambut rontok diantaranya :
Yang pertama ialah tidur dengan neyak dan hidari steres, kualitas tidur juga snagat mempengaruhi rambut rontok jika kamu suka tidur malam sebaiknya sekarang kurangi untuk mencegah rambut rontok selain itu hindari sters karena stres juga salah satunya dapat berdampak membuat rambut rontok.
Yang kedua mengkonsumsi lemon segar, untuk mengkonsmusi bisa dibuat jus segar lemon kaya akan Vitamin C yang dapat membantu penyerapan zat besi yang ada pada makanan. karena salah satu rambut rontok ialah kekuarangan zat besi dengan mengkonsumsi lemon kerontokan dapat dicegah.
Yang ketiga rajin menyisir rambut, kalau hal yang stau ini kita sudah pasti sering menyisir rambut setiap pagi mau berangkat kerja atau sekolah kegiatan ini ternyata ampuh mencegah rambut rontok karena dengan menyisir rambut dapat meningkatkan sirkulasi darah dan menyebarkan minyak kerambut.
Yang terakhir sering memijat kulit kepala, dengan memijat kulit kepala selain meningkatkan sirkulasi juga dapat membuat rambut kamu lebih kuat dan sehat. lakukan pijatan dengan lembut dan tekakan kulit kepala penuh kelembutan untuk hasil lebih maksimal kamu bisa gunakan minyak zaitun atu minyak yang kamu suka.
Mudah bukan semua orang juga bisa melakukanya, bagaimana mau mencoba ?