Sejuta manfaat buah tomat bagai kesehatan dan mencegah penyakit ganas datang
Tomat merupakan tanaman sayuran yang tumbuh subur di Indonesia banyak petani yang membudidayakan tanaman ini selain mudah dalam menanam tanaman tomat juga banyak jenis nya mulai dari tomat yang kecil dan yang besar.
Tomat juga merupakan teman sambal yang enak pasti kamu pernah mendengar sambel tomat hampir semua sambal di penuhi dengan tomat matang selain seger tomat juga memiliki kandungan yang baik bagi kesehatan.
Seperti dilansir dari allwomenstalk.com ( 20/11/2017) Tomat juga sangat terkenal bagi kecantikan dengan kandungan di dalamnya tomat mampu mengangkat minyak dalam wajah dan membuat wajah cerah. Kandungan tomat seperti Vitamin C, A, K, B6, B3, zat besi, asam folat, dan mangan sangat baik mengobati beberapa penyakit diantaranya:
Dengan kandungan Vitamin C dalam buah tomat sangat baik untuk melawan selkanker, mencegah penyakit jantung, mencegah hipertensi dan mampu menjaga kesehatan mata dengan baik, buah tomat baik dikonsumsi langsung untuk mendapatkan semua manfaatnya, jika kamu salah satu orang yang mempunyai kerusakan pada mata sebaiknya kamu mulai menyukai tomat.
Dengan kandungan vitamin A pada buah tomat juga dapat meningkatkan antibodi, mencegah kolesterol naik, mencegah darah kotor memang buah sayur yang satu ini banyak manfaatnya khususnya untuk mencegah darah kotor yang menjadi penyebab orang berjerawat juga dengan mengkonsumsi tomat secara tidak langsung kamu akan mencegah salah satu faktor jerawat datang.
Manfaat potasium yang terkandung dalam buah tomat sangat baik di konsumsi untuk orang yang memiliki diabetes, darah tinggi dan baik bagi jantung jadi gak ada salahnya jika setiap hari kita mengkonsumi tomat apalagi yang memiliki darah tinggi selain murah dan mudah didapat tomat juga baik untuk kesehatan jantung.
Manfaat mangan yang terkadung dalam buah tomat sangat baik untuk menjaga tulang tetap kuat, menangkal radikal bebas selain itu yang sangat penting kandungan mangan dalam buah tomat mampu mencegah epilepsi.
Manfaat vitamin K dalam buah tomat juga bisa mencegah kanker muncul dan sangat bagus untuk mencegah osteoporosis jadi bagi ibu-ibu yang sudah berumur untuk mencegah tulang keropos bisa mengkonsumi tomat selain susu.
Kandungan serat dalam tomat mampu mengontrol gula dalam darah, mencegah stroke terjadi dan mampu menjaga kesehatan ginjal kamu, untuk yang memiliki penyakit diabetes sebaiknya sering meminum jus tomat karena kandungan dalam tomat mampu mengontrol gula dalam darah agar tetap setabil.
Banyak manfaat yang dimiliki oleh buah tomat jadi buat yang tidak suka memakan buah ini suguh sangat disayangkan karena mampu menangkal hampir semua penyakit ganas yang sering menyerang masarakat kita.
Jika kamu bosan mengkonsumsi langsung kamu bisa membuat olahan sendiri dari buah tomat agar lebih menarik untuk di makan seperti dibuat rujak, jus atau pun makanan lain yang kamu suka.
Tomat juga merupakan teman sambal yang enak pasti kamu pernah mendengar sambel tomat hampir semua sambal di penuhi dengan tomat matang selain seger tomat juga memiliki kandungan yang baik bagi kesehatan.
Seperti dilansir dari allwomenstalk.com ( 20/11/2017) Tomat juga sangat terkenal bagi kecantikan dengan kandungan di dalamnya tomat mampu mengangkat minyak dalam wajah dan membuat wajah cerah. Kandungan tomat seperti Vitamin C, A, K, B6, B3, zat besi, asam folat, dan mangan sangat baik mengobati beberapa penyakit diantaranya:
Dengan kandungan Vitamin C dalam buah tomat sangat baik untuk melawan selkanker, mencegah penyakit jantung, mencegah hipertensi dan mampu menjaga kesehatan mata dengan baik, buah tomat baik dikonsumsi langsung untuk mendapatkan semua manfaatnya, jika kamu salah satu orang yang mempunyai kerusakan pada mata sebaiknya kamu mulai menyukai tomat.
Dengan kandungan vitamin A pada buah tomat juga dapat meningkatkan antibodi, mencegah kolesterol naik, mencegah darah kotor memang buah sayur yang satu ini banyak manfaatnya khususnya untuk mencegah darah kotor yang menjadi penyebab orang berjerawat juga dengan mengkonsumsi tomat secara tidak langsung kamu akan mencegah salah satu faktor jerawat datang.
Manfaat potasium yang terkandung dalam buah tomat sangat baik di konsumsi untuk orang yang memiliki diabetes, darah tinggi dan baik bagi jantung jadi gak ada salahnya jika setiap hari kita mengkonsumi tomat apalagi yang memiliki darah tinggi selain murah dan mudah didapat tomat juga baik untuk kesehatan jantung.
Manfaat mangan yang terkadung dalam buah tomat sangat baik untuk menjaga tulang tetap kuat, menangkal radikal bebas selain itu yang sangat penting kandungan mangan dalam buah tomat mampu mencegah epilepsi.
Manfaat vitamin K dalam buah tomat juga bisa mencegah kanker muncul dan sangat bagus untuk mencegah osteoporosis jadi bagi ibu-ibu yang sudah berumur untuk mencegah tulang keropos bisa mengkonsumi tomat selain susu.
Kandungan serat dalam tomat mampu mengontrol gula dalam darah, mencegah stroke terjadi dan mampu menjaga kesehatan ginjal kamu, untuk yang memiliki penyakit diabetes sebaiknya sering meminum jus tomat karena kandungan dalam tomat mampu mengontrol gula dalam darah agar tetap setabil.
Banyak manfaat yang dimiliki oleh buah tomat jadi buat yang tidak suka memakan buah ini suguh sangat disayangkan karena mampu menangkal hampir semua penyakit ganas yang sering menyerang masarakat kita.
Jika kamu bosan mengkonsumsi langsung kamu bisa membuat olahan sendiri dari buah tomat agar lebih menarik untuk di makan seperti dibuat rujak, jus atau pun makanan lain yang kamu suka.