Atasi Maag Saat Berpuasa Hanya Dnegan Ini

Sudah tidak terasa puasa sudah memasuki 9 hari, agar puasa kita lancar sebaiknya kita menjaga kesehatan dengan menjaga pola makan dan memakan makanan yang sehat saat puasa.

Saat sedang puasa banyak orang mengalami gangguan pada lambung atau sering kita sebut dengan penyakit maag, Nah sekarang bagi kamu yang suka mengalami sakit Maag saat berpuasa tidak perlu risau lagi karena ada bahan alami yang mampu mengatasi asam lambung naik.

Banyak sekali manfaat dari madu salah satunya mampu mengatasi maag saat berpuasa jika dikonsumsi secara rutin kamu bisa mengkonsumsinya saat berbuka dan setelah makan sahur agar pusa lancar tanpa gangguan asam lambung.

Untuk cara mengkonsumsinya kamu hanya perlu air hangat untuk campurannya setalh dicampur kamu tinggal minum, lakukan hal ini setiap hari agar sakit Maag kamu hilang. Kandungan anti-inflamasinya sangat baik untuk menyembuhkan penyakit Maag.

Madu juga bisa membantu refleks asam yang menyebabkan mulas dan membantu menenangkan iritasi di kerongkongan.  Menurut peneliti " Viskositas madu dapat membantu mengurangi gejala asam lambung. Madu sebagian besar mengandung gula alami yang telah digunakan sebagai obat selama ribuan tahun, terutama sebagai anti bakteri " .

Susu juga baik untuk menenangkan lapisan lambung yang luka tetapi madu lebih baik dalam menenangkan lambung yang luka, kandungan anti-bakterinya mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melindungi lambung dan salauran pencernaan dari ancaman berbagai kuman yang berbahaya.

Tidak perlu repot dalam membuatnya kamu hanya perlu satu sendok makan madu dan secangkir air hangat. Minum air madu ini saat perut dalam keadaan kosong karena dapat membantu membersihkan saluran pencernaan, memberi energi untuk beraktifitas dan menghangatkan tubuh, selama berpuasa minuman ini sangat cocok di minum setelah makan sahur.

Agar puasa kamu lancar dari gangguan asam lambung sebakiknya kamu sediakan madu di rumah selama Ramadhan agar puasa kamu tamat sampai akhir.

Terimaksih telah berkunjung dan membaca, jika artikel ini bermanfaat buat kamu silahkan share agar lebih banyak orang mengetahuinya, untuk mensupport kami dalam membuat konten lainnya klik tombol  " Ikuti " agar kami bisa terus menulis di sini dan kamu akan mendapatakan artikel terbaru setiap harinya secara " Gratis ".

Sumber : livestrong.com ( 25/05/2018 )